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炒蘑菇需要用热水烫多久_炒蘑菇需要用热水烫一下吗


【资料图】

1、炒蘑菇需要用热水烫一下吗

1、也可以用盐水将蘑菇浸泡30分钟左右,盐水有消毒杀菌的作用,用盐水浸泡过的蘑菇食用起来更卫生更安全。

2、蘑菇一般生长在较昏暗湿冷的地方,会携带许多病菌,用热水烫一下可以减少这些病菌,吃起來更干净卫生。

3、蘑菇的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、人体必需氨基酸等,适量食用对人体健康有益。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 必需氨基酸 营养价值 膳食纤维


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